Muskulering

Muskulering är en teknik för töjning av muskler som används av massörer.

Begreppet muskulering har myntats av massören Hans Axelson 1978, även om metoden bygger på urgamla principer för kroppsbehandling. Genom att töja och förlänga muskler, en i taget, samtidigt som de utsätts för ett konstant tryck under en dryg minut, kan de fås att slappna av. I muskuleringen ingår även vissa uppmjukande massagegrepp för att öka blodcirkulationen. Ett sådant grepp är det s.k. fyrfingersgreppet, som liknar bindvävsmassagetekniken.