Upplägg och utbildningar varierar. En kursbeteckning inom NLP säger därför inte vilken behandling som erbjuds eller hur den har prövats. Även ANLP framhåller att NLP inte är en garanterad snabb lösning eller en ersättning för relevant professionell rådgivning. [1]

Vad visar de kliniska studierna?

En systematisk översikt från 2012 omfattade tio studier av hälsoutfall, varav fem randomiserade. Fyra av de randomiserade studierna fann ingen säker skillnad mellan grupperna; en gynnade NLP. Alla studier hade hög eller oklar risk för systematiska fel. Författarna betonade att det begränsade underlaget inte var ett robust bevis för att effekter saknas. Översikten täcker inte senare forskning. [2]

I en studie från 2015 lottades 180 personer efter ischemisk stroke till NLP tillsammans med hälsoutbildning eller vanlig vård. Kombinationen gav bättre resultat för depression och ångest direkt efter insatsen, men inte efter sex månader. Livskvalitet och fysisk funktion gynnade kombinationen vid båda mättillfällena enligt originalsammanfattningen. Bidraget från NLP kan inte skiljas från hälsoutbildningen och den extra kontakten. Fulltexten har inte granskats. [3]

En nyare studie med motsägelsefull rapportering

En studie publicerad 2025 lottade 100 kvinnor efter kejsarsnitt till ett NLP-samtal eller enbart rutinmässig vård. Forskarna rapporterade högre självskattad komfort före utskrivning efter NLP. Resultatet gäller en kort insats på ett sjukhus, med mer kontakt i behandlingsgruppen. [4]

Rapporteringen innehåller dock motsägelser. Gruppernas utgångsvärden skiljer sig i tabellen trots att texten säger annat. Den justerade totalskattningen visar lägre värde i NLP-gruppen, samtidigt som slutsatsen säger att alla justerade resultat gynnar NLP. Delmåtten och den ojusterade totalskattningen är positiva. Motsägelsen gör att storleken och riktningen på den justerade totaleffekten inte kan fastställas tillförlitligt från den publicerade rapporten. [4]

Säkerhet, kompetens och uppföljning

Vid psykiska besvär bör det framgå vad behandlingen ska hjälpa med, varför metoden valts och när ni ska följa upp resultatet. Fråga också om kostnad, omfattning och vad som händer om du behöver en annan behandling. Dessa frågor gäller även när en insats presenteras som NLP. [5]

Yrkestiteln psykoterapeut är skyddad i Sverige och kräver legitimation. En NLP-utbildning är inte i sig en sådan legitimation. Fråga vilken vårdutbildning och behörighet den som erbjuder behandling faktiskt har. [6]

Sök hjälp på vårdcentral om självmordstankar eller psykiskt mående gör vardagen svår att klara. Om situationen känns outhärdlig eller du har planer på att ta ditt liv: sök genast psykiatrisk akutmottagning eller ring 112. Vänta då inte på nästa coachnings- eller behandlingssamtal. [7]

Utgivare och intressen

Enligt utgivarens uppgifter säljer Lundberg Selection AB inga fysiska produkter men har egna digitala finder-produkter och verktyg på homeopati.se, illnessfinder.com, remedyfinder.net, sanabit.com och webhomeopath.com. Utökade betalfunktioner på alternativmedicin.se övervägs; något beslut är ännu inte fattat. Uppgifterna lämnades av utgivaren den 6 september 2026. Dessa kopplingar redovisas för att läsaren ska kunna bedöma utgivarens intressen.

Källor

  1. Association for Neuro Linguistic Programming. Understand NLP. Lästa originalavsnitt 9 september 2026.Branschorganisationens definition, användningsområden och egna gränsdragningar; ingen klinisk effektutvärdering.
  2. Sturt J et al. Neurolinguistic programming: a systematic review of the effects on health outcomes. Br J Gen Pract. 2012;62:e757–e764.Originalets tio studier, risk för systematiska fel, sökgränser, slutsats och finansiering lästa.
  3. Peng Y et al. The Effect of a Brief Intervention for Patients with Ischemic Stroke: A Randomized Controlled Trial. J Stroke Cerebrovasc Dis. 2015;24:1793–1802.Originalsammanfattning: 180 personer, kombinerad insats och skilda resultat direkt respektive efter sex månader. Fulltext inte granskad.
  4. Doğan A, Dal NA, Beydag KD. Effect of neuro-linguistic programming on comfort after cesarean: a randomized controlled trial neuro-linguistic programming comfort level cesarean. BMC Pregnancy Childbirth. 2025;25:902.Originalets urval, kontroll, mättid, tabell 3–4, motsägelser, begränsningar och intresseförklaringar lästa.
  5. 1177. Psykoterapi och psykologisk behandling. Uppdaterad 9 november 2023; lästs 8 september 2026.Svensk patientinformation: gruppbehandling, mål, val av behandlare, integritet och missnöje med behandling.
  6. Socialstyrelsen. Ansökan om legitimation för psykoterapeut utbildad utanför EU och EES. Lästs 8 september 2026.Current Swedish protected title statement; introductory requirement applies to practising psychotherapy under protected title.
  7. 1177. Till dig som har självmordstankar. Uppdaterad 2024-03-26; hämtad 2026-09-08.När och var vård ska sökas, inklusive svensk akutgräns.