Spinal Flow

Spinal Flow – En skonsam metod för ökat välbefinnande och balans
Vad är Spinal Flow Technique?

Spinal Flow Technique är en holistisk behandlingsmetod som syftar till att stimulera nervsystemets naturliga förmåga att hantera stress och återställa balans i kroppen. Metoden utvecklades av Dr. Carli Axford och lanserades internationellt år 2017.

Dr. Axford är en australisk kiropraktor och forskare med en bakgrund inom neurologi och holistisk hälsa. Hon har under mer än 20 år studerat kroppens självläkande mekanismer och hur nervsystemet kan påverkas genom skonsam stimulering. Spinal Flow kombinerar kunskap från modern neurovetenskap med holistiska principer för att skapa en metod som fokuserar på naturligt flöde och avslappning i kroppen.
Hur fungerar Spinal Flow fysiologiskt?

Spinal Flow bygger på förståelsen av att det centrala nervsystemet (CNS) – hjärnan och ryggmärgen – styr kroppens funktioner och välmående. När kroppen utsätts för stress, trauman eller obalanser kan nervsystemet gå in i ett överstimulerat tillstånd, vilket i längden kan påverka kroppens funktioner negativt.

Metoden identifierar och behandlar dessa obalanser genom att arbeta med tre huvudsakliga aspekter:

Neurologiska portar
Spinal Flow-terapeuter arbetar med sju specifika områden längs ryggraden, där det finns en hög koncentration av nervförbindelser. Dessa kallas ibland ”portar” eftersom de fungerar som kommunikationspunkter mellan nervsystemet och resten av kroppen.
Genom att använda mild beröring på dessa punkter kan metoden bidra till att skapa en neurologisk respons i kroppen.

Autonoma nervsystemet
Det autonoma nervsystemet (ANS) delas in i det sympatiska och parasympatiska nervsystemet.
Spinal Flow syftar till att aktivera det parasympatiska nervsystemet, som är kopplat till avslappning, återhämtning och matsmältning.
När kroppen är i ett kroniskt stressläge kan det sympatiska nervsystemet vara överaktivt, vilket kan resultera i spända muskler, sömnproblem och en generell känsla av stress.
Genom att stimulera nervförbindelser i ryggraden kan Spinal Flow hjälpa kroppen att skifta från ett kamp- och flyktläge till ett lugn- och återhämtningsläge.

Biokemiska förändringar
När kroppen går från ett stressat till ett mer avslappnat tillstånd kan biokemiska förändringar ske.
Produktionen av kortisol (stresshormon) kan minska, medan nivåerna av oxytocin och serotonin – hormoner som är kopplade till lugn och välbefinnande – kan öka.
Vissa personer upplever en känsla av lätthet eller energiflöde genom kroppen efter en behandling, vilket kan kopplas till ökad neurologisk kommunikation mellan hjärnan och kroppen.

Vad kan en Spinal Flow-session upplevas som?

Upplevelsen av en Spinal Flow-session är individuell och varierar beroende på personens fysiska och mentala tillstånd. Många klienter rapporterar:

✔ En känsla av lätthet och avslappning
✔ En upplevelse av bättre kroppskontakt och flöde
✔ En gradvis minskning av muskelspänningar
✔ En känsla av ökad rörlighet och flexibilitet

Metoden använder sig av en icke-invasiv teknik utan manipulation, vilket gör den till ett skonsamt alternativ för personer som föredrar en mild behandling.
För vem kan Spinal Flow vara intressant?

Spinal Flow är för personer som vill utforska alternativa sätt att stödja sitt välbefinnande genom en mjukt verkande metod.

Många som söker sig till Spinal Flow är personer som:
✔ Upplever höga stressnivåer och vill hitta metoder för återhämtning
✔ Vill ha en skonsam behandling utan manipulation
✔ Är nyfikna på att förbättra sin kroppsliga medvetenhet

Det är viktigt att betona att Spinal Flow inte är en medicinsk behandling och inte ersätter sjukvård eller medicinsk rådgivning. Personer med medicinska tillstånd bör alltid konsultera en läkare eller annan legitimerad vårdgivare.
Hur går en Spinal Flow-session till?

En session inleds ofta med en kort genomgång av klientens upplevelser och behov. Därefter får klienten ligga fullt påklädd på en behandlingsbänk medan terapeuten:

Utför en kroppsskanning för att identifiera eventuella spänningspunkter eller obalanser.
Använder lätt beröring på specifika områden längs ryggraden, kraniet och sakrum.
Observerar kroppens neurologiska respons, vilket kan visa sig som små rörelser, förändrad andning eller en känsla av värme eller flöde.

En session varar vanligtvis mellan 20 och 40 minuter, och vissa upplever att upprepade sessioner ger en mer långvarig effekt.
Spinal Flow i Sverige

Spinal Flow är en relativt ny metod i Sverige, men intresset för tekniken växer och fler terapeuter utbildas löpande. Eftersom metoden fokuserar på det centrala nervsystemet och kroppens självkorrigerande mekanismer, är det en metod som kan vara intressant för dem som söker ett skonsamt komplement till sin hälsorutin.
Viktigt att tänka på

Spinal Flow är en metod som syftar till att främja avslappning och välbefinnande.
Den är inte en medicinsk behandling och ska inte användas som en ersättning för sjukvård.
Personer med pågående hälsoproblem bör alltid rådfråga en läkare innan de testar nya behandlingsformer.

Sammanfattning

Spinal Flow är en mjuk, icke-invasiv teknik som arbetar med nervsystemets självkorrigerande funktioner. Genom lätt beröring på utvalda punkter längs ryggraden syftar metoden till att skapa bättre förutsättningar för avslappning, återhämtning och balans.

Metoden grundades år 2017 av Dr. Carli Axford och är idag spridd internationellt. I Sverige växer intresset för tekniken, och fler terapeuter utbildas för att kunna erbjuda behandlingen.