|
Vitamin B1 | Tiamin | Foto: Benjah-bmm27 |
Vitamin B1 | Tiamin
Funktion: Ett viktigt co-enzym vid förbränningen av kolhydrater. Viktigt för normal funktion av hjärna och nerver. Reglerar hjärtfunktionen och pulsådrornas spänningstillstånd. Verkar svagt vattendrivande. Förbättrar inlärnings- och uppfattningsförmågan. Reglerar magens saltsyreproduktion ämjar tarmens peristaltik. Inflytande på lever och bukspottskörtel.
Följder av brist och terapeutisk användning: Inflammation av nerverna, neuralgi, matsmältningsproblem, hypoglykemi, alkoholism, besvär med hjärtfunktionen, ryggskott, ischias, hudbesvär.
Rekommenderad daglig dos: 1,4 mg.
Terapeutisk dosering: 100-500 mg.
Symtom på överdosering: Okända.