En utbildad musikterapeut kan arbeta med lyssnande, sång, improvisation eller skapande. Musikterapi innefattar en terapeutisk relation. Inspelad musik som erbjuds av annan vårdpersonal kan också vara en musikinsats, men är inte automatiskt samma behandling. [2]

Depression: positiva genomsnitt och en studie med olika utfall

En översikt från 2025 inkluderade 26 randomiserade studier, varav 25 ingick i metaanalys. Musikinsatser gav i genomsnitt lägre depressionssymtom samt bättre sömn och livskvalitet än kontrollinsatserna. Ångestförbättringen var inte statistiskt säker. Tillförlitligheten bedömdes som mycket låg på grund av metodproblem, stora skillnader mellan studier och osäkra skattningar. Olika musikformer, utförare och kontrollbehandlingar ingick. [3]

En annan studie, publicerad 2025, lottade 102 kvinnor med depression till gruppmusikterapi eller väntelista. De vanliga självskattnings- och bedömarskalorna för depression visade ingen säker gruppskillnad. Däremot förbättrades återkommande skattningar i vardagen, livskvalitet och vissa mått på känsloreglering. Stort bortfall och pandemirelaterad dataförlust begränsar slutsatserna. Här har originalsammanfattningen granskats; fulltextens finansiering och jävsredovisning är inte verifierade. [4]

Resultaten gör det relevant att följa flera överenskomna mål. Förbättrad livskvalitet får exempelvis inte automatiskt beskrivas som att depressionen har gått över.

Demens och cancer: symtomlindring med olika säkerhet i underlaget

En Cochraneöversikt från 2025 inkluderade 30 studier med 1 720 personer med demens. Musikbaserade terapeutiska insatser gav sannolikt en liten förbättring av depressionssymtom jämfört med vanlig vård, med måttlig tillförlitlighet. Någon säker förbättring av agitation eller aggression sågs inte. För kognition och flera andra utfall var resultaten osäkra. [5]

Jämfört med andra aktiviteter fanns en möjlig förbättring av socialt beteende, med låg tillförlitlighet. Kvarstående nytta efter behandlingen kunde inte visas. Översikten omfattade fler slags musikinsatser än enbart arbete med musikterapeut, och biverkningsrapporteringen var ojämn. [5]

En Cochraneöversikt från 2021 omfattade 81 studier med 5 576 personer med cancer. Den skilde mellan terapeutledd musikterapi och inspelad musik erbjuden av vårdpersonal. Hos vuxna sågs möjliga förbättringar av oro, depressionssymtom och smärta, men tillförlitligheten var mycket låg. Trötthet minskade något, med låg tillförlitlighet. Underlaget för barn var betydligt mindre. Studierna handlade om symtom och välbefinnande, inte om att musik behandlar själva tumörsjukdomen. [6]

Säkerhet och möjlighet att påverka

Musikval och ljudnivå ska kunna anpassas. Stark volym kan skada hörseln, och musik kan väcka obehagliga minnen eller starka känslor. Säg till om du vill byta musik, sänka ljudet, pausa eller avstå. Vid musicerande och rörelse behöver belastning och skaderisk också beaktas. [2]

Vid depression behöver musikinsatsen ingå i en plan med uppföljning av måendet. Om situationen känns outhärdlig eller du har planer att ta ditt liv ska du söka psykiatrisk akutmottagning eller ringa 112. Vänta inte på nästa terapisession. [7]

Utgivare och intressen

Enligt utgivarens uppgifter säljer Lundberg Selection AB inga fysiska produkter men har egna digitala finder-produkter och verktyg på homeopati.se, illnessfinder.com, remedyfinder.net, sanabit.com och webhomeopath.com. Utökade betalfunktioner på alternativmedicin.se övervägs; något beslut är ännu inte fattat. Uppgifterna lämnades av utgivaren den 6 september 2026. Dessa kopplingar redovisas för att läsaren ska kunna bedöma utgivarens intressen.

Källor

  1. Förbundet för Musikterapi i Sverige. Vad är musikterapi? Läst september 2026.Professionsorganisationens definition; inte en effektöversikt.
  2. NCCIH. Music and Health: What You Need To Know. Hämtad 2026-09-09.Definition av musikterapi och musikinsats samt avsnittet om hörsel, känsloreaktioner och skaderisk lästa.
  3. Lee YJ med flera. Music therapy for patients with depression: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BJPsych Open. 2025;11:e201.Originalets urval, resultat, risk för bias, GRADE och finansiering.
  4. Gaebel C med flera. Effects of group music therapy on depressive symptoms in women - The MUSED-study: Results from a randomized-controlled trial. J Affect Disord. 2025.Originalabstrakt läst; fulltext och fullständig jävsredovisning inte verifierade.
  5. van der Steen JT et al. Music-based therapeutic interventions for people with dementia. Cochrane Database Syst Rev. 2025;3:CD003477.Originalets deltagarurval, jämförelser, utfall, GRADE, uppföljning, skaderapportering och intresseuppgifter lästa.
  6. Bradt J et al. Music interventions for improving psychological and physical outcomes in people with cancer. Cochrane Database Syst Rev. 2021;10:CD006911.Originalets terapidefinition, vuxna och barn, symtomutfall, GRADE, kontrollvård och finansiering lästa.
  7. 1177. Till dig som har självmordstankar. Uppdaterad 2024-03-26; hämtad 2026-09-08.När och var vård ska sökas, inklusive svensk akutgräns.